Музыка и здоровье |
|
Музыка и здоровье
Автор - Григорий (indigo_loo@mail.ru) Постараюсь связать свой рассказ с
самоисцелением - это своего рода путь к
здоровью. Любая болезнь начинается в сознании, поражая сначала самое ценное - наш дух. А тело лишь отражает состояние духа. Стало быть лечение стоит начать именно с духа, а тело, как сложнейший индикатор будет сигнализировать об изменениях, как в положительную, так и отрицательную стороны. Доступ к сознанию у каждого живого существа (так я иногда называю людей) свой. Ключ, способный открыть потаенную дверь, может скрываться в самых разных местах, вещах, животных... Для меня таким ключом послужил звук летнего фонтана. Я просто шел по улице и вдруг, совершенно необычно для себя, обнаружил, как он манит меня. Ничего не стоило отбросить дела, по которым я направлялся, и прислушаться к источнику. Ведь на самом деле так просто задержаться на минуту-другую. Источник, захвативший часть моего внимания, дал очень много: мир изменялся на глазах, погода становилась дружелюбнее и радостнее, люди казались совсем другими... И чем больше я прислушивался к фонтану, птицам, шуму улицы, ветру, тем больше понимал их смысл. Звуки, окружающие нас, в своем многообразии и сочетании, и есть самая правильная музыка. Так началось мое знакомство с музыкой природы и времени - эмбиентом (Ambient). Только к зиме я узнал о существовании данного направления и опять-таки, совершенно случайно. Мне повезло, т.к. у друга оказалось сразу два альбома. Имя музыканта - Vangelis. Он и стал лекарством от моего давнего недуга. Сам эмбиент является исключительно электронной музыкой, редко сочетающейся со словами (хотя редкие слова или непонятные голоса людей придают музыке ощутимый мистицизм). Многие люди принципиально отрицают ее. Говорят мол, что электроника не естественна, поддельна, не реальна. Я могу возразить только одним: почти каждый откажется верить насколько электронная музыка может быть прекрасной, чистой, кристальной и прозрачной, пока лично не прикоснется к ней. Нужно иметь большой талант, чтобы суметь передать окружающую жизнь в виде трэка; суметь донести свои чувства до людей. Эмбиенту можно приписать много имен. Это и чувства, и дыхание, и страх, и добро, и холод... продолжать можно очень долго. И вряд ли это удастся, т.к. всю жизнь не переписать на бумагу. Только представьте себе картину. Придя домой после работы можно пройтись по осенним лесам, заснеженной тундре или побывать в космосе... Все что нужно, это включить музыку, лечь или сесть, расслабить тело и разум, закрыть глаза - остальное будет происходить внутри вас. Теперь о влиянии на здоровье. Думаю каждый любит наслаждаться пением птиц, шумом листвы или воды - одним словом звуками природы. И каждый знает, как это успокаивает и лечит. А если такое влияние очевидно, значит оно существует не просто так. В противном случае люди никогда бы не обратили внимания на проявления окружающего мира. Эмбиент чаще всего не имеет ритма, потому как музыкант стремится именно к природной гармонии, а природа проявляется только в хаосе. Попробуйте найти в природе хотя бы одну абсолютно прямую поверхность. Что, не получилось? Это из-за бесконечного разнообразия, поэтому и эмбиент разнообразен до бесконечности. Впрочем, я отвлекся. Пока музыка плавно вливается в вас, она особым образом влияет на дух, как будто бы лечит его. Мозг не перестает работать даже если вы лежали не шелохнувшись. Вы настолько погружаетесь в себя, что начинаете чувствовать музыку. Зачастую тело несколько отвердевает и, если после прослушивания постараться выходить из этого состояния постепенно, можно почувствовать и ощутить, как в тело возвращается "движение": суставы двигаются с небольшим трудом; кожа по ощущениям холодная, но на ощупь теплая; глаза видят чище; дыхание набирает хороший здоровый ритм... И когда вы вернетесь в свое тело окончательно, то поймете, как сильно оно изменилось. Более того, может появиться сильное желание двигаться (резко или плавно - роли не играет), что несомненно будет на пользу. Слушая эмбиент человек, возможно,
входит в состояние медитации. Так можно
объяснить ощущения и процессы
происходящие внутри. Помните? Кожа
кажется холодной, но реально она теплая.
Более того, ощущение холода может быть Бывало и так, что я переставал дышать
на некоторое время - как будто забывал
делать это. Организм не может себе
навредить и, частично отключая
сенсорные и иные системы, дает понять и
почувствовать иное, нужное, то, чего не Со временем дух привыкает к музыке
Земли и становится таким, каким должен
быть, а тело изменяется вместе с ним. Эта
музыка учит также самоконтролю, а он в
реальной жизни необходим как воздух;
заставляет думать, мыслить,
философствовать. В общем вам остается только попробовать. Я не предлагаю наркотики, выпивку или другую химию. Я предлагаю то, что с "нами" уже очень давно и несет лишь положительное. Не зря первые люди танцевали у костров. И ведь не просто танцевали, а под музыку, которую создавали сами. Древний Китай заметил благотворное воздействие спокойной музыки еще 4000 лет назад. Музыка всегда будет с человеком, хочет он того или нет. Так стоит ли отказываться от познания самой, на мой взгляд, интересной стороны жизни? Прошу прощения за возможные опечатки - это у меня бывает. Раньше я в принципе серьезно не писал, поэтому не судите строго. Надеюсь вы узнали то, чего хотели. Скажу, это только верхушка айсберга и если рассматривать воздействие конкретных альбомов, то можно многое добавить. Каждый из ниже перечисленных альбомов несет и создает свой внутренний мир. Поэтому эмбиент так хорош - каждый человек понимает его по-своему и правильно для себя. Душа очень очень многогранна, поэтому разная музыка влияет на разные ее грани, и один единственный альбом не может удовлетворить стремление души к познанию себя же. Нужно разнообразие и постоянное стремление, поиск, движение... И еще. Ночь - это то самое, про что я чуть
было не забыл упомянуть. Конечно, именно
ночью музыка дает максимальный эффект. Скажу слова одного, как мне кажется, хорошего человека: Пусть музыка будет в ваших сердцах, ваших душах, вашем сознании. Счастливо!!! Небольшой список той музыки (качественной замечу), которая написана несомненно гениальными людьми и способна лечить (при желании слушателя конечно): Al Gromer Khan - Almond Blossom Day `1999 |
|